Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2024
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 57,98g | Glu: 108,90g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Молочный Знак Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Дзержинка Яйцо Куриное. Déjeuner: Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Село Зелёное Молоко 3,2%, 4Life Crunchy Muesli Fruits. Dîner: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Асеньевская Ферма Йогурт с Черникой 1,5%. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AsiyatBabaeva1
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