Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2024
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 67,25g | Glu: 200,83g.
Petit Déjeuner: McDonald's Appelpartjes, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Déjeuner: Dirk Ronde Kaas Suisse. Dîner: Aldi Schouderham, Kaas, AH Mini Roombroodje, AH Kaasstengel, Lidl Pretzel. Snacks/Autre: Melkunie Protein Yoghurt Strawberry, Red Bull Zero Calories, Holland & Barrett Psylliumvezels. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Assis - 5 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyns89
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