Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2011
|
110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 72,23g | Glu: 211,71g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken, Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water. Dîner: Watermelon, Skinless Turkey Smoked Sausage, Tap Water, Green Snap Beans. Snacks/Autre: Bananas , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Peanut Butter Cereal Bar, Watermelon , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. plus...
|
|
3313 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LittleRedFlatBack
|