Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2024
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104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 61,96g | Glu: 14,74g.
Petit Déjeuner: Pão de frango, Açúcar, Maratá Café Solúvel, Ovo, Sabor & Vida Manteiga da Terra. Déjeuner: Seara Linguiça Toscana, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates Cereja. Dîner: Arisco Ketchup, Maionese, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Pão de frango. Snacks/Autre: Nestlé Leite Ninho, Pão de frango, Maratá Café Solúvel, Maratá Café Solúvel, Manteiga (com Sal), Ovo. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sher Lófira
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