Journal de MMDuff10, 15 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2015
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1274 kcal Gras: 59,00g | Prot: 88,00g | Glu: 68,40g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Jif Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. Dîner: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1904 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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