Journal de aschweik, 15 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2015
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 34,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

114 kcal Gras: 6,89g | Prot: 8,57g | Glu: 4,19g.   Petit Déjeuner: Coconut Oil, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix. plus...
3248 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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