Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2024
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 79,63g | Prot: 193,32g | Glu: 176,77g.
Petit Déjeuner: Prozis Peptiplus Collagen, Milbona High Protein Drink Vainilla, La Cestera Tarta de Zanahoria, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Melons Cantaloup, Bio Organic Huevos Ecológicos. Dîner: Lidl Queso Mozzarella, Hacendado Hamburguesa Pollo Rural Gruesa, Hacendado Burger 100%Integral. Snacks/Autre: Alesto Snack Mix con Pistachos Picante, Prozis PURE NATIVE Whey Isolate. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 46 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Monter les Escaliers - 24 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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