Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2015
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 87,08g | Glu: 183,76g.
Déjeuner: La Laitière Chocomousse Noir, Knorr Curry Saus, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kip, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Dîner: Caprice des Dieux Fromage, Babybel Mini Babybel, Vondelmolen Peperkoek met Honing, Zwan Hot Dog, Pistolet. Snacks/Autre: Kellogg's Corn Flakes. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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