Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2024
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2084 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 180,32g | Glu: 171,44g.
Petit Déjeuner: Lidl Leche Semidesnatada, Nescafé Cappuccino, La Cestera Tarta de Zanahoria, Prozis Peptiplus Collagen. Déjeuner: Hacendado +Proteínas Sabor Caramelo, Hacendado Pepino, Bio Organic Huevos Ecológicos. Dîner: Hacendado Contramuslo de Pollo sin Piel, Melons Cantaloup. Snacks/Autre: Cake de Almendras/Kada, Fin Carré Chocolate Negro 0% Azúcar Añadido, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Prozis PURE NATIVE Whey Isolate. plus...
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2808 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 26 minutes, Musculation (Modérée) - 58 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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