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esta semana no baje pero tampoco subí mi doctor me dejó en1400 calorías, 60gr de grasa, 100 gr de carbohidratos y 140 gr de proteínas. me he sentido bastante bien y sobre todo sin hambre.
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 41,46g | Glu: 218,90g.
Petit Déjeuner: Frituras, Coca-Cola Coca-Cola, Alpura Leche Light, Hot Cakes. Déjeuner: Pan Dulce, Estofado de Pollo. plus...
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poids stable
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