Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2024
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 100,39g | Glu: 102,37g.
Petit Déjeuner: Сахар, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Первый Русский Протеин Protein, Поставы Городок Молоко 1.8%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кинза, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Кожа. Dîner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katy163@
|