Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 44,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 105,34g | Glu: 121,03g.
Petit Déjeuner: Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Egg, Coles White Bread Sandwich Slice, Pauls Trim Milk, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon. Déjeuner: Mashed Potato (from Fresh), Yellow Summer Squash, Cauliflower , Broccoli , Gravox Roast Chicken Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Zucchini, Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Snacks/Autre: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Pauls Trim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Tea (Brewed, with Distilled Water) . plus...
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3666 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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