Journal de jemmy_, 19 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2024
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 58,96g | Prot: 101,04g | Glu: 154,49g.   Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Harry's Хлеб Тостовый, Капучино, Emborg Сыр Слайсы, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Перекресток Сухари Панировочные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Черный Рис. Dîner: Kellogg's Гранола Мед Миндаль, Farmers Union Греческий Йогурт . Snacks/Autre: КОТ Фруктовый Лёд , Tiffany Big Break Шоколад с Вафлей. plus...
1956 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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