Journal de Andrea Gesche, 19 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2024
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 68,10g | Prot: 83,01g | Glu: 116,90g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Kaffee, Becel Vital, Teekanne Detox Tee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, More Nutrition Chunky Flavour, LaVita Fit Fürs Leben, GutBio Omega 3 Mix, Joghurt. Déjeuner: Französisches Salatdressing, Boulette, Gemischter Salat. Dîner: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Melone (Muskmelone), Hähnchenbrustfilet, Baktat Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße, Tomatensalat. Snacks/Autre: Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, More Nutrition Chunky Cookie White More-Oh Flavour. plus...
2542 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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