Journal de ikbenjill, 19 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2024
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1778 kcal Gras: 78,26g | Prot: 92,57g | Glu: 179,82g.   Petit Déjeuner: AH Stevige Crackers Volkoren, AH Avocado Eetrijp, Gekookte Wortelen, Fred & Ed Tomaatjes. Déjeuner: All Seasons Gemengde Sla, Tonijn in Water (uit Blik), Komkommer (met Schil), Balsamico, Olijfolie, Cherrytomaten. Dîner: Bereide Uien, Tomaten, Rode Paprika, Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Autre: Pindakaas, Kaakje, Gwoon Granola Zaden en Noten, Aardbeien, Banaan, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Amstel Radler 0.0%, Appel, AH Stevige Crackers Volkoren. plus...
poids stable



     
 

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