Journal de Iota2606, 19 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2024
132,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 80,95g | Prot: 98,51g | Glu: 124,46g.   Petit Déjeuner: U Yaourt Bifidus Aromatisé Saveur Citron. Déjeuner: Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Président Comté , Qilibri Salade Italienne , Oeuf Dur, Mayonnaise (Réduite en Calories ou Diète, sans Cholestérol). Dîner: Belledonne Pain Petit Épeautre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Araignée de Bœuf, Président Comté. Snacks/Autre: Thiriet Pancakes. plus...
2455 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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