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1 haftada 800 gr hepsi yağdan 🤓🤩💪🏼
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 55,09g | Glu: 90,15g.
Petit Déjeuner: Yayla Chia Tohumu, Ülker Kakao, Tarçın, Şeftali, Danone Activia Ananas. Dîner: Buğday Kepeği Ekmeği, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Sütaş Kaf Kefir Sade, Keten Tohumu, Ülker Çikolatalı Gofret. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 5 minutes, Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dilarasudee
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