Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 72,07g | Prot: 67,36g | Glu: 210,09g.
Petit Déjeuner: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Déjeuner: Water, Pret A Manger Posh Cheddar & Pickle on Artisan. Dîner: Tesco Baby New Potatoes, Nando's Ratatouille, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Silver Spoon White Sugar, Nespresso Capsule, Coffee with Milk and Sugar, Maynards Sports Mix, Mars Celebrations, Mars Celebrations. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Al Ross
|