Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 50,70g | Glu: 154,00g.
Déjeuner: Groene Erwten (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomatensaus, Boni Kabeljauwhaasje. Dîner: Vitelma Light Smeren, Babybel Mini Babybel, Krentenbrood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Waldkorn Waldkorn, Weight Watchers Jonge Kaas. Snacks/Autre: Alpro Soya Vanille Dessert, Banaan. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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