Journal de Jenibeann, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 57,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1509 kcal Gras: 91,11g | Prot: 131,55g | Glu: 30,32g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Yellow Onions (Sauteed) , Odom's Tennessee Pride Hot Country Sausage, Bonafide Bone Broth. Dîner: Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend, Odom's Tennessee Pride Hot Country Sausage, Bonafide Bone Broth. Snacks/Autre: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice, Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. plus...
2589 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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