Journal de MMDuff10, 17 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

863 kcal Gras: 55,60g | Prot: 36,82g | Glu: 45,97g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Barbecue Flavor Pork Skins, Dandy Celery Sticks. Dîner: Dandy Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Sea Salt, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
2093 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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