Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2024
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 100,24g | Prot: 150,34g | Glu: 56,09g.
Petit Déjeuner: So Good Unsweetened Almond Milk, Butter , Olive Oil , Spinach , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Déjeuner: Bananas , My Muscle Chef Protein Yoghurt, Macro Black Chia Seeds (15g), Pure Product WPI Protein. Dîner: Cauliflower , Spinach , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Peanut Butter. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josh965
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