Journal de melaniesid, 20 août 24

Da kommen Sie wieder meine "geliebten" Wassereinlagerungen
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 99,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 54,27g | Prot: 165,65g | Glu: 80,34g.   Petit Déjeuner: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), DM Bio Sojaflocken, MY Vay Mandeldrink, More Nutrition Protein Pudding, Body Attack High Protein Shake. Collation: Body Attack High Protein Shake, Greenland Beerenmischung Greenland Penny, Penny Markt Körniger Frischkäse, IronMaxx 100% Whey Protein Strawberry Butter Cookie. Déjeuner: Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Blaubeermarmelade zuckerfrei, Buko Balance. Goûter: IronMaxx Protein Bar Kokos, Body Attack High Protein Shake. Dîner: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, King's Crown Quinoa, DM Bio Tomatensauce Gegrillte Paprika. Snacks/Autre: Penny Markt Körniger Frischkäse, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, DM Bio Sojaflocken. plus...
1974 kcal Exercice: Google Health Connect - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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