Journal de haseeins, 20 août 24

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Guten Morgen zusammen. So ist es schon besser. Boah, dieses auf und ab ständig.
Mir fehlt der Knopf zum Gewichthalten wie der Tempomat beim Auto. Einstellen und halten. Das wäre es doch.
Aufhören zu träumen und ab zur Arbeit, das ist die Realität. Auf geht's, habt einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇩🇪👍

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2024:

2806 kcal

Gras: 133,20g | Prot: 130,41g | Glu: 261,44g. Petit Déjeuner: Arla Skyr Vanille , Arla Skyr Natur, Ja! Milch 1,5% Fett, Kölln Flocken & Schoko, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Buko Der Sahnige. Déjeuner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites Mittel. Snacks/Autre: Treets Peanut Butter Cups, Tuc Classic. plus...

901 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

Commentaires

Das mit dem Knopf finde ich eine super Idee👏👍🙋🏻‍♀️🌞

20 août 24 par le membre: anmogu64

😅 Oh bitte nicht den Knopf drücken. Nur lebendige Organismen haben Schwankungen 😉 🤗

20 août 24 par le membre: sjw*

😊

20 août 24 par le membre: hoogan

Beim Halten ist das tägliche Gewicht absolut nebensächlich, liebe Haseeins. Rechne Die den Wochen- oder Monatsdurchschnitt aus. Dann passt es bestimmt wieder. Was das Knopf drücken angeht, kann ich sjw nur vollumfänglich zustimmen. Zum Glück sind wir alle lebendige Menschen und keine Maschinen.

20 août 24 par le membre: BöseAlteFrau


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