Journal de Laurinda@21, 20 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2024
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1038 kcal Gras: 33,06g | Prot: 87,64g | Glu: 95,01g.   Petit Déjeuner: Spray and Cook Olive Oil, Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cabbage , Rhodes Chick Peas in Brine, Venison Mince, Roll. Dîner: Tastic Basmati White Rice Cooked, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Autre: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Dried Papaya, Date, Pumpkin Seeds, Almonds , Simple Truth Coconut Flour. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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