Journal de powerdoc, 20 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2024
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2194 kcal Gras: 83,30g | Prot: 213,45g | Glu: 148,97g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Топинг Клубничный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Голубика, Икра Лососевая. Déjeuner: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Горький Шоколад 75%, LatteR ЙогуртЙогурт Безлактозный 1,5%, Гречка, Кабачки Тушеные, Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, У Палыча Булочка с Маком, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dîner: Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Протеин Ump, Бабаевский Элитный 75% Какао, Брауни ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.