Journal de zane_all, 20 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2024
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 63,00g | Prot: 69,65g | Glu: 201,21g.   Petit Déjeuner: Zelmas Piens Kūpināta Kausēta Siera Desa, Rimi Paprika, Fried Egg, Avocado, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Coffee, Limbažu Piens Piens 2,5%. Déjeuner: Tomatoes, Latvijas Maiznieks Latvijas Zeltene Sēklu Maize, Watermelon, Kokmuiža Mate. Dîner: Cucumber (Peeled) , Lasagna with Meat, Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce. Snacks/Autre: Banana, Baltais Grieķu Jogurts, Alpro Almond Milk Original, Blueberries , Mango, Spinach . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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