Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2024
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 131,36g | Glu: 188,93g.
Petit Déjeuner: 바나나, 오뎅볶음, 청정원 새콤달콤 쌈무, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 찐고구마, 청양고추, 삶은 계란. Déjeuner: 청정원 새콤달콤 쌈무, 찐감자, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 삶은 계란, 청양고추. Dîner: 찐감자, 청정원 콩담백면 사골곰탕면, 하림 하림 IFF 가슴살. Snacks/Autre: 복숭아, 건포도, 마요네즈, 맛살, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 20G 초코바나나맛. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de vivreH
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