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Vamos muy bien, ya pudimos perder 4 Kg y 4 cm de cintura. Estamos haciendo ejercicio y la presión esta mucho mejor. A seguirse cuidando.
Saludos comunidad :)
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 109,49g | Glu: 145,98g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Clara de Huevo, Huevo. Déjeuner: Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Elote, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Dîner: Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Autre: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Guayaba. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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