Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2015
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 75,52g | Prot: 140,29g | Glu: 207,09g.
Petit Déjeuner: 차돌박이, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 모짜렐라 치즈, 자연드림 고구마샐러드, 야쿠르트 윌, 매일 저지방우유. Déjeuner: Heinz 칠리 소스, 데리야끼 소스, 고로케, 함박스테이크. Dîner: 일반 맥주, 하림 하림 IFF 가슴살, CU 참치김치 삼각김밥, 파리바게트 환상의 치즈 수플레, CJ 흑미밥 작은공기, 훈제 닭가슴살. plus...
|
|
4600 kcal
|
Exercice:
Basket-Ball - 1 heure, Musculation (Modérée) - 3 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 곽푸름름
|