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Bom dia!
Grávida de 6 meses, já ganhei 10 kg na gestação. Sempre engordo muito. Passo mal e sinto falta de ar. A partir de agora vou contar calorias pra não subir muito de peso. tentar ganhar menos peso.
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 82,88g | Glu: 186,34g.
Petit Déjeuner: Margarina, Café Gelado com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Suco de Cajá, Caldo de Carne com Ovos. Dîner: Pão de Leite. Snacks/Autre: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Farinha de Mandioca. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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