Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2015
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 83,91g | Glu: 133,17g.
Petit Déjeuner: Легион Кекс с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Hortex Овощи для Жарки с Пряными Травами и Перцем, Масло Подсолнечное. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Легион Кекс с Изюмом, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1574 kcal
|
Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yannowut
|