Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2015
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 128,05g | Glu: 173,58g.
Petit Déjeuner: Мёд, Арбуз, Тысяча Озер Сыр Утренний, Коровино Ветчина из Индейки, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Déjeuner: Тысяча Озер Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Dîner: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Autre: Петрохлеб Печенье РИО, Персик, Простоквашино Творог 2%. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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