Journal de elmarlamar, 19 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2024
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

840 kcal Gras: 47,40g | Prot: 63,37g | Glu: 15,81g.   Petit Déjeuner: Nevo Aardbeien, AH Goudse Kaas Belegen 30+. Déjeuner: Brunswick Sardines in Sojaolie. Apéritif: Gewürzstraminer. Dîner: AH Dille, Jalapeno Peper, Nevo Champignons, AH Sjalotten, Courgette, Gebakken of Geroosterde Wijting. Souper: AH Camembert 45+, Geitenkaas Buche Gerijpt, AH Walnoten Ongezouten, Crisp Brie de Meaux, AH Morbier AOC 45+, Gorgonzola, Comté. Snacks/Autre: Delicata Puur Chocolade 85%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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