Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2024
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3311 kcal
|
Gras: 93,85g | Prot: 160,55g | Glu: 427,09g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Pullman Pão de Hambúrguer , Quatá Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Excelência Presunto. Déjeuner: Coxão Mole Grelhado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Bacon, Feijão Tropeiro, Hortifruti Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Autre: Bolo Marta Rocha, Jasmine Granola Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Mamão Formosa, Batavo Pense Zero Morango. plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 46 minutes, Caminhar na esteira - 14 minutes, Simulador de escadas - 21 minutes, Apple Health - 22 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flaviabenfica
|