Journal de Nihilaa, 18 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2015
82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3192 kcal Gras: 78,65g | Prot: 210,51g | Glu: 413,93g.   Petit Déjeuner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Sealtest Cottage Cheese 1%, Pomme, Café au Lait, Banane. Déjeuner: Mini-Carottes, Moutarde de Dijon, Kraft Singles (21g), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Pringles Original, Kraft Smooth Peanut Butter, Great Value Haricots Rouge Foncé, President's Choice Sirloin Beef Strips, Arctic Gardens Mixed Vegetables, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Kellogg's Rice Krispies (Box), Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Muscle Pharm Combat Powder, Dad's Oatmeal Cookies, Brookside Dark Chocolate Pomegranate (Bag). plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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