Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2024
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 86,81g | Glu: 96,23g.
Petit Déjeuner: Café, Leite (Leite Integral), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Omelete, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa. Snacks/Autre: Bala de Coco, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Café, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, D'ajuda Catchup, Omelete, Pullman Pão de Forma. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stephanyclicia
|