Journal de maisaferdossan19, 22 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2024
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 44,46g | Prot: 111,19g | Glu: 115,43g.   Déjeuner: Cebolas, Aurora Leite em Pó Integral Instantâneo, Dr. Oetker Gelatina, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Dîner: Dr. Oetker Gelatina, Tomates, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Maçã, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Acém Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de maisaferdossan19


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