Journal de Aelisa37, 18 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2015
146,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 66,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1512 kcal Gras: 46,65g | Prot: 74,87g | Glu: 204,67g.   Petit Déjeuner: Schwartau Ananas-Konfitüre Extra, Aldi Roggenvollkornbrot, Butter, Harzer Harzer Roller. Déjeuner: Tomatenmark, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Schinkengulasch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Spitzpaprika, Zucchini. Dîner: Rettichsalat, Delikat Schweinelachsbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ofterdinger Currywurstsalat (Aldi). Snacks/Autre: Zwetschgen, Europäische Weintraubensorte, GutBio Soja-Reis-Drink, Trader Joe's Cashewkerne, Banane. plus...
3571 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Viel Erfolg und viel Spaß hier bei fs! 🌞 
18 août 15 par le membre: Viviace
Vielen Dank, Viviace! :-) 
19 août 15 par le membre: Aelisa37

     
 

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