Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 43,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 107,66g | Glu: 128,55g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, Mushrooms , Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Coles White Bread Sandwich Slice, Pauls Trim Milk. Déjeuner: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Broccoli , Zucchini, Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato made with Water (from Dry), Gravox Roast Chicken Gravy, Zucchini, Yellow Summer Squash, Cauliflower , Broccoli . Snacks/Autre: Strawberries, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Pauls Trim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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