Hello! C'est un bel objectif mais pourquoi ne pas le fractionner en plusieurs objectifs (+motivant). 60 kg dans un premier temps (plus que raisonnable pour ta taille) ; et si tu te sens , des petits objectifs par la suite jusqu'à ton poids de forme (qui peut très bien être à 60kg). En tout cas bon rééquilibrage 😀😀😀
21 août 15 par le membre:
pvana