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F:18,3%/W:53,5%/M:39,4%
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2319 kcal
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Gras: 121,64g | Prot: 84,91g | Glu: 239,27g.
Déjeuner: Zwetschgenkuchen, Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Aldi Esrom, Abraham Katenschinken, Marmelade, Linessa Light Butter, Orangensaft, Gekochtes Ei, Hefezopf, Sesambrötchen. Dîner: Paniermehl Ersatz, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Buschbohnen. Snacks/Autre: Ice-Fantasy Nacho Karamell. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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