Journal de Tatmummy, 19 août 15

Profil de Tatmummy | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Still hanging in there 😉

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2015:

228 kcal

Gras: 7,55g | Prot: 6,95g | Glu: 30,15g. Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. plus...

1974 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...

poids stable

1 supporter Encourager

Commentaires

Good on you. I really think you are such a good role model for this site. It's so refreshing to hear someone having a very full social life and still having control of their weight. It makes it all seem very achievable. Thank you

19 août 15 par le membre: kp2605

aw Kp2605 what a nice thing to say! Hang in there - we can do this! (I have changed my target weight so need to pay attention a bit more now holiday season is over!)

15 sept. 15 par le membre: Tatmummy

Historique de poids de Tatmummy

Voir l'Historique Complet