Journal de EdwigeMB, 24 août 24

79Kg150 Je suis contente.
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 50,57g | Prot: 92,57g | Glu: 114,42g.   Petit Déjeuner: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Régulier, Action Graines de Chia, Danone Skyr 0%, Marque Repère Flocons d'avoine. Déjeuner: Eco + Filet de Colin d'Alaska, Vahiné Arôme Vanille, Pomme, Lidl Cerneaux de Noix, Tomates, Les Croisés Chèvre Frais Doux et Fondant, Tipiak Quinoa Blé et Perles Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Fromage, Beurre (Salé), Grand Frais Salade de Fruits , Champagne, Haricots Verts, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Sardines Grillées, Noix de Saint Jacques. plus...
1946 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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