Journal de Mohamedlsmal, 25 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2024
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2400 kcal Gras: 110,16g | Prot: 104,44g | Glu: 263,37g.   Petit Déjeuner: البيض المقلي, عسل اسود, Rich Bake خبز بلدي , جبنه جبنه قريش. Déjeuner: فول سوداني. Dîner: سمك مقلي, ارز مسلوق. plus...
558 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
💪💪👏 
24 août 24 par le membre: Om habiba2020
بالتوفيق👏🏽👏🏽 
25 août 24 par le membre: بسمة يوسف أحمد

     
 

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