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Mohamedlsmal
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25 août 24
Journal de Mohamedlsmal, 25 août 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2024
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,7 kg
.
Reste à parcourir:
15,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 août 2024:
2400 kcal
Gras: 110,16g | Prot: 104,44g | Glu: 263,37g.
Petit Déjeuner:
البيض المقلي, عسل اسود, Rich Bake خبز بلدي , جبنه جبنه قريش.
Déjeuner:
فول سوداني.
Dîner:
سمك مقلي, ارز مسلوق.
plus...
558 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪💪👏
24 août 24 par le membre:
Om habiba2020
بالتوفيق👏🏽👏🏽
25 août 24 par le membre:
بسمة يوسف أحمد
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Historique de poids de Mohamedlsmal
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