Journal de wynsss, 25 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2024
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 59,77g | Prot: 81,05g | Glu: 111,93g.   Petit Déjeuner: Nasi Uduk, Telur Dadar, Bumbu Kacang. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Daging Kornet, Risol Mayo. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
1458 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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