Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 111,94g | Prot: 76,23g | Glu: 201,05g.
Petit Déjeuner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bolillo, Frijoles Refritos, Aceite de Oliva, Panela, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Déjeuner: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). Dîner: Queso Cheddar, Alpura Crema Deslactosada, El Cazo Flautas de Res. plus...
|
|
3139 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pestanita
|