Journal de safakimlos, 25 août 24

Profil de safakimlos | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

أخيرا صار له مدري كم أسبوع ثابت وزني الحمدلله انكسر +مع العك الي فات اليومين دول انا مصدومة 😂

68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2024:

821 kcal

Gras: 34,51g | Prot: 46,39g | Glu: 85,18g. Déjeuner: بسكوت, دريم كاكاو خام, القهوة, الطماطم, الخيار (مقشر), الباذنجان, سمن بلدي سمن بلدي, برغل, صدر دجاج. Dîner: Loacker Milk Chocolate with Milk Cream and Wafer, بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Autre: الخيار (مع القشرة). plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine