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5.0%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 203,08g | Glu: 221,84g.
Petit Déjeuner: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Creamy Peanut Butter, low carb bread, Sugar Free Jam. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Dîner: Break-Free Real Egg Product, Jalapeno Peppers, Mexican rice, Amplified Wheybolic Extreme 60. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, low carb bread. plus...
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2636 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 12 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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