Journal de zane_all, 26 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2024
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1676 kcal Gras: 56,40g | Prot: 57,77g | Glu: 242,37g.   Petit Déjeuner: Apple, Cesvaine Holandes Siers, Fazer Sēklu Bagātīgā Tostermaize, Alma Piens 2,5%, Coffee. Déjeuner: Ehrmann Creme Quark, Arimex Žāvēti Āboli, Pūre Zemeņu Ievārījums, Dobele 5 Graudu Pārslas, Alma Piens 2,5%. Dîner: LU CZ Deli 3 Bit,  Vegetable Soup (Home Recipe),  Pickles,  Sour Cream. Snacks/Autre: Blueberries , Strawberries , Baltais Grieķu Jogurts, Alpro Almond Milk Original, Spinach , Banana. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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